öylesineee

diyetisyenler konusunda inançsızım ne yazıkki. elbette verdikleri diyete sadık kalarak zayıflamak mümkün ama o diyetin bana özel olmadıgını bilmek cok can sıkıcı, üstelik bulunan ilk fırsatta hızlıca sotelenen yemeklerden olusan bir diyet veren diyetisyen henüz hacettepe diyetetikten mezun olmadı. diyetisten birkaç arkadasım var ama bana verdikleri önerileri herhangi bir kadın programının kıytırık konuklarından duymak mümkün malesef:(
elbette mucize diyetler verenler vardır ama onlar da oyle seans ücretleri istiyor ki, şu ücretsiz izin günlerinde bizi parasızlık sonucu açlıkla zayıflatırlar ancak...
ben bu işin ACTION la çözüleceğine inananlardanım. ben cok kilo aldım cunku sürekli evdeyim, sürekli karbonhidrat tüketiyorum. bunu değiştirmem imkansız, o zaman o aldıgım karbonhidratı yakmam sart. su b-fiti deneyeceğim ama onun dısında eşimle anıttepede yürüyüş planımız var. puset yasak ama slingle yürümeme kimse birşey diyemez eminim.
tabi bu sadece bir umut. hatta dün öyle bir sey yaptım ki, umudun adı umutsuzluk oldu. gittim kendime 42 beden kıyafet aldım. bugüne kadar hamileyken aldıklarımla ve de ucuz yollu satın aldıgım large bedenlerle idare etmiştim. içimde hep bir umut vardi, dolabımdaki 36bedenlere sıgma umudu. oysa dün bu hamleyle sanırım kilolarımla barıstım:))
neyse işte benim de derdim büyük. 15 kg versem aynalarla barısabilirm ancak ama emzirirken bu 15 kilo ancak 5 ayda verilir o süre de cok uzunnnnn:((